目前分類：健康就是財富 (26)
- Sep 02 Sat 2006 00:24
做個聰明的外食族
- Sep 02 Sat 2006 00:23
每天眨眼消除疲勞
據介紹，在整天與電腦打交道的白領人群中，80以上都有不同程度的眼疲勞症狀。由于使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的屏幕上，眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些“發光體”，這會使眨眼次數減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛幹澀。加上使用電腦時，一旦集中精力工作，就很難停手，導致眼睛在不知不覺中負荷過度，出現紅眼、流淚、幹澀等刺激感。
專家介紹，
專家介紹，
- Sep 02 Sat 2006 00:19
一杯全糖珍奶 =一碗半白飯
一杯全糖珍奶熱量 相當於一碗半白飯
炎熱的天氣裡來杯珍珠奶茶、泡沫紅茶、紅茶拿鐵等現搖飲冰品，是民眾最常見的消暑方式，不過，民眾可能不知道，一杯全糖700CC的珍珠奶茶熱量就有393卡，營養師指出，如果每天喝一杯、持續20天，多出的熱量會讓體重增加1公斤。
炎熱的天氣裡來杯珍珠奶茶、泡沫紅茶、紅茶拿鐵等現搖飲冰品，是民眾最常見的消暑方式，不過，民眾可能不知道，一杯全糖700CC的珍珠奶茶熱量就有393卡，營養師指出，如果每天喝一杯、持續20天，多出的熱量會讓體重增加1公斤。
I just writing until you see (6)